手のしびれは様々な原因が考えられますが、頚椎と言われる背骨がゆがみ神経を圧迫してしまう場合や、肩や背中が丸くなり筋肉に負担がかかることにより鎖骨の下の部分で神経を圧迫してしまう場合があります。

特に現代ではPCやスマホの普及により猫背姿勢に長時間なってしまうことが増え、肩こりや頭痛、手のしびれで悩んでいる方はたくさんいらっしゃいます。

足の痺れも様々な原因が考えられますが、骨盤のゆがみにより腰に負担がかかり、腰椎から足に繋がっている神経を圧迫(腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症など)していることがあります。

その場しのぎの治療ではなく、根本原因である姿勢を正しくしていくことで手のしびれを改善します。