EMS療法(楽トレ）
福岡・山口・宮崎など、地域の皆さまのEMS療法(楽トレ）をサポートしている自在な整骨院グループでは、国家資格者が一人ひとりに合わせた専門施術をご提供しています。
楽トレの根本原因にアプローチし、再発しにくい身体づくりを目指します。
楽トレの根本原因にアプローチし、再発しにくい身体づくりを目指します。
- 慢性的な腰痛・肩こりがある
- 姿勢が悪い・猫背・反り腰が気になる
- 骨盤が不安定でぐらつく感じがある
- 尿漏れや内臓下垂が気になる（骨盤底筋の低下）
- ぽっこりお腹が気になっている
- ぎっくり腰や膝痛を繰り返す
- 冷え・むくみが取れにくい
- 運動が苦手、時間が取れない
- スポーツパフォーマンスを上げたい
楽トレとは？
楽トレとは、特許取得のダブルインパクト波形を用いた最新の複合高周波EMS機器で、インナーマッスル（深層筋）を効率よく鍛えるトレーニング法です。
一般的なEMS機器では届きにくいインナーマッスルにまでアプローチできる点が大きな特徴です。
インナーマッスルは、体幹を安定させ、骨格や内臓を正しい位置に保つための「支える筋肉」です。これが衰えると、
一般的なEMS機器では届きにくいインナーマッスルにまでアプローチできる点が大きな特徴です。
インナーマッスルは、体幹を安定させ、骨格や内臓を正しい位置に保つための「支える筋肉」です。これが衰えると、
- 骨盤がゆがみやすくなる
- 姿勢が悪くなる
- 関節や筋肉に負担がかかる
- 疲れやすくなる
- 痛みが慢性化しやすくなる
といった不調につながります。
楽トレのメリット
◎ 寝ているだけで鍛えられる
ベッドに横になったまま、パッドを貼って機器を作動させるだけで、自分では鍛えにくいインナーマッスルに集中的な刺激を与えられます。
特に腹横筋・腸腰筋・多裂筋など、姿勢や体幹の安定に重要な筋肉をしっかり鍛えることができます。
特に腹横筋・腸腰筋・多裂筋など、姿勢や体幹の安定に重要な筋肉をしっかり鍛えることができます。
◎ 表層筋と深層筋を同時にアプローチ
表層筋（アウターマッスル）と深層筋（インナーマッスル）を一度に刺激する波形により、短時間で効率的な筋力アップが可能です。
◎ 姿勢が自然と整いやすくなる
筋力不足によって崩れていた姿勢が、筋肉の「支え」ができることで無理なく正しい姿勢に戻りやすくなります。
ストレートネック、反り腰、猫背、骨盤の歪みなどが気になる方に特におすすめです。
ストレートネック、反り腰、猫背、骨盤の歪みなどが気になる方に特におすすめです。
◎ 継続しやすく、運動が苦手でも安心
「運動が苦手」「関節に痛みがあって動かせない」という方でも安心。
身体への負荷が少ないので高齢者やリハビリ中の方にも適しています。
身体への負荷が少ないので高齢者やリハビリ中の方にも適しています。
ご相談・ご予約は、お電話または公式LINEからお気軽にどうぞ。
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