腰椎分離症

福岡・山口・宮崎など、地域の皆さまの腰椎分離症の改善をサポートしている自在な整骨院グループでは、国家資格者が一人ひとりに合わせた専門施術をご提供しています。
自律神経失調症の根本原因にアプローチし、再発しにくい身体づくりを目指します。

腰椎分離症とは

腰椎分離症とは、腰椎（腰の骨）の一部が繰り返しのストレスによって“疲労骨折”を起こす状態です。特に10〜17歳ごろのスポーツをする子どもたちに多く見られます。

初期段階で適切に対処しないと「すべり症」に進行し、慢性腰痛や将来的な運動制限の原因にもなりかねません。

腰椎分離症は、一度の強い衝撃ではなく、ジャンプ・体幹のひねり・腰の反らし動作の繰り返しによって骨に微細なヒビが入る「疲労骨折」です。

特に以下のような競技に多く発症します。

本人が「無理しても動ける」段階で我慢して続けてしまうことが、状態の悪化を招きます。

成長期の子どもの骨はまだ軟らかく、完全に固まっていないため、過度な負荷に耐えきれない状態です。

さらに、筋力や柔軟性が未発達なままハードな練習をしていると、腰だけに負担が集中してしまい、分離症を発症しやすくなります。

猫背や反り腰などの不良姿勢や、腹筋・背筋など体幹の弱さがあると、動作のたびに腰椎へ過剰なストレスがかかります。

また、走り方やスイングフォームなどのクセによって、左右どちらかの腰椎に集中してストレスがかかり、片側の分離やその後の両側分離に進行するケースもあります。

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